Hörðuvallaskóli

Við minnum á að út þessa viku eru 1. og 3. bekkur að mæta seinna í skólann eins og póstur frá skólastjóri skýrði frá í seinustu viku. Bréfið sem sent var má finna hér Þessi viku mætir 1. bekkur 10:40 og 3. bekkur 9:50 Ef ekki verður búið að semja fyrir næstu viku þá mætir 2. bekkur 10:40 og 4 bekkur 9:50 alla þá viku en 1. og 3. bekkur á venjulegum tíma

Vinsamlegast finnið seinasta sálfræðimola frá Erlendi sálfræðingi hér

Endilega kynnið ykkur samantektarskýrslu á Plánetu A-verkefninu sem 8. bekkingarnir tóku þátt í á síðustu önn og yfirlit yfir öll verkefnin sem nemendur Hörðuvallaskóla unnu því tengdu. Pláneta A-verkefnið er umhhverfis- og loftslagsverkefni unnið af 8. bekkingum í Kópavogi í tilefni af Alþjóðlegum degi barna og 30 ára afmæli Barnasáttmála Sameinuðu Þjóðanna þann 20. Nóvember 2019.

Mótlætaþol og aukin ábyrgð Nú erum við gengin ansi langt inn í samkomubann. Á sumum heimilum er komin þreyta í okkur og börnin okkar. Það sem gerist vanalega í þreytu er að við töpum einbeitingu. Sumir verða styttri í spuna, samskipti mögulega snúnari og reglur verða óskýrari. Hegðunarvandi barna og unglinga getur líka verið farinn að magnast, sér í lagi á þeim heimilum þar sem hann var talsverður fyrir. Moli vikunnar snýr því að mótlætaþoli og hvernig við getum nýtt aukna ábyrgð til að fást við lágt mótlætaþol. Mótlætaþol er færnin okkar til að svara upplifuðu mótlæti með raunsærri túlkun á aðstæðum, passlegum tilfinningastyrk og áhrifaríkri hegðun. Það þýðir að við sjáum skýrt það sem er að, höldum nokkurn veginn hausnum köldum og gerum eitthvað sem virkar til að fást við það sem er að. Þetta þol er sum staðar orðið lítið og vanlíðan hefur þá vaxið í takt. Með því að auka ábyrgð barnanna á hversdagslegu lífi fjölskyldunnar getum við aukið mótlætaþol. Því ef þú hefur skýrt hlutverk og nokkuð skýran tilgang þá er oftast mun auðveldara að fara í gegnum erfiðleika. Ég hvet ykkur því til að finna eitthvað eitt hlutverk á heimilinu sem barnið ykkar getur sannarlega borið ábyrgð á næstu viku. Það getur verið passa að öll fjölskyldan borði 3 ávexti yfir daginn og skeri þá niður eða að passa hvaða spil er spilað eftir kvöldmat og hafa allt saman til. Finnið einföld atriði sem þau bera ábyrgð, alla daga vikunnar og snýr ekki eingöngu að þeim heldur fjölskyldunni í heild. Þetta eiga ekki að vera heimilisverk heldur eitthvað sem hefur jákvæð áhrif á líðan fjölskyldunnar (ekki það að ryksygun eða frágangur þvotts lifti ekki andanum). Ég hvet ykkur líka til að hjálpa þeim að túlka þessa auknu ábyrgð á raunsæjan en jákvæðan hátt með viðeigandi tilfinningastyrk og áhrifaríkri hegðun. Kannski verður þó svarið sum staðar „ertu að grínast, á ég að gera allt?! Ef það gerist erum við kominn með góðan umræðugrundvöll um mótlætaþol og sameiginlega ábyrgð. Gangi ykkur vel og góða helgi. Erlendur sálfræðingur

Vinsamlegast sjáið nýjasta fréttablað heimaskóla hér. Heimaskólarnir verða enn opnir næstu vikurnar eða til 4. maí. Þá vonum við að skólahald verði aftur eðlilegt og heimaskólarnir geti lokað. Í Hörðuvallaskóla er búið að setja flest alla nemendur í 6. til 10. bekk í fjarkennslu en yngri nemendur fá að mæta í skólann og eru næstum heilan skóladag. Þetta fréttabréf er því að mestu tileinkað eldri nemendum.

Kópavogsbær heldur áfram með netskákmót fyrir alla krakka á grunnskólaaldri á fimmtudögum kl. 16:30 og laugardögum kl. 11:00 út apríl. Við hvetjum ykkur til að benda ykkar börnum á að taka þátt á skákmótunum. Nú eru um 100 börn skráð í hópinn. Hér eru skrefin sem þarf að fara í gegnum til þess að taka þátt: 1. Búa til aðgang á www.chess.com (frítt) 2. Gerast meðlimur í hópnum „Kópavogur-skólar”: https://www.chess.com/club/kopavogur-skolar 3. Skrá sig á mótin sem hægt er að gera allt að 60 mínútum áður en þau hefjast. Mótin verða einnig auglýst á forsíðu hópsins á chess.com. Dagskrá út apríl: • Alla fimmtudaga 16:30 - 17:30 (5 umferðir, þátttakendur bíða eftir að allir ljúki við sínar skákir áður en næsta fer í gang): https://www.chess.com/live#t=1190132 (Tengill gildir fyrir mótið þann 16. apríl, tenglar verða uppfærðir vikulega á forsíðu Kópavogur-skólar á chess.com). • Alla laugardaga 11:00-12:00 (Teflt í 60 mínútur): https://www.chess.com/live#r=183802 (Tengill gildir fyrir mótið þann 18. apríl, tenglar verða uppfærðir vikulega á forsíðu Kópavogur-skólar á chess.com) Mælt er með að þið notið borðtölvu/fartölvu, chess.com appið virkar ekki á mótum. Umsjónarmaður er Kristófer Gautason, formaður Skákdeildar Breiðabliks. Ef þið lendið í vandræðum eða viljið fá frekari upplýsingar er hægt að senda honum póst á netfangið kristofer.gautason@rvkskolar.is